Zen Garden, Relax Total

El vaivén de preocupaciones y obligaciones diarias nos envuelven en un torbellino descendente. Allí vemos todo negro y saltamos ante el mínimo detalle que golpea nuestra cabeza. No hace falta anidar alrededor de los problemas para encontrar soluciones, sino que hay que intentar relajar la mente y ver las cosas desde otra perspectiva. La filosofía Zen intenta reencontrar la paz espiritual y mental, lograr desatar los lazos que nos tensionan. Garden Zen es una práctica ideal para personas que viven al 100% estrés.

Se trata de un cubículo con arena y accesorios varios (caracoles, algas, pajaritos) que debes organizar y re-organizar. Es un pequeño jardín oriental donde tú eres el jardinero. Pasa el rastrillo sobre la arena y verás como poco a poco esta actividad te ayuda a encontrar la paz. Balancea tu feng shui y sé feliz!

Hawkin – 11,40 $