PowerBall, haz ejercicio sentado

¿Llevas una vida sedentaria? Haz ejercicio mientras estás sentado en el sofá o vas a por un café en el trabajo. Powerball es una bola centrifuga para ejercer los músculos de las manos y antebrazos, brazos y hombros. Alcanza las 15.000 revoluciones por minuto y ejerce una fuerza lateral de 18kg.

Distintos modelos están disponibles. Unos incluyen LED de colores cuya intensidad aumenta a medida que se incrementa el número de revoluciones.

Otros integran un velocímetro para medir tu resistencia, fuerza de agarre y condición física: es ideal para quienes practican deportes como el boxeo, tenis, golf, remo, etc. Su uso está recomendado en caso de sufrir tendinitis.

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